编辑：时间：2021-12-30 14:06:31 浏览次数：
12月7日晚，统计学院积极组织本科学生线上观看第六期江西省高校心理云课堂。心理云课堂由北京师范大学张继明副教授主讲。
首先，张教授用阿Q等生动的例子引出情绪的定义，将情绪分为基本情绪和社会情绪，并解释了两者之间的关系。然后，张教授总结了情绪的功能，解释了情绪对人的影响，提出对待情绪的基本态度。接着，张教授以活泼有趣的例子，指出对情绪敏感的重要性，提出接纳情绪、调整情绪的有效方法。课程中，张教授从觉察、选择、行动和结果四个方面介绍情绪管理的历程，提出了“活在当下”的深刻见解。最后，老师悉心地替同学们解答疑惑，分享缓解情绪的运动方法，更有效地解决同学们的情绪问题。
心理云课堂的举办，使得同学们了解了情绪的概念，同时对情绪的常见问题有了基本了解，并且能够正确地进行情绪管理，及时采取相关应对措施。统计学院将继续用热情关心每一位同学，密切关注每一位同学的心理健康动态，积极发扬传承“家文化”精神，营造心理健康校园。
（文/崔琦 图/李洋 编辑/雷谨怿 审核/林阳 陶春海）
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