4月15日，统计学院积极组织本科生线上观看“如何宅出和谐与成长”心理健康直播讲座。本次直播的对话嘉宾有华东交通大学心理健康教授舒曼老师、胡燕老师和高旭老师。

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在疫情封闭式管理的这一特殊时期，本次直播为同学们提供了宝贵的心理建议。舒曼老师提出四个指南：行动、互立、分享、共存。他用辩证的思维为同学们讲解何为赞美的原则，并且呼吁大学生们行动起来，在封校期间积极调节情绪，从自我开始改变。胡燕老师指出人与人之间的相处有两个准则：一、不轻易评价别人，时刻牢记所见非真见，所闻非真闻，二、学会积极表达情感，保持正向视角面对生活。高旭老师提出疫情期间与身边同学的相处原则，以温和的方式进行交流，从自我的角度反思、适应，共同克服艰难时期。

活动最后，学院心理辅导员钟晴进行了总结，同学们在关注疫情时不要过于恐慌，要形成科学认知，增强防疫必胜信心。同时要规划好自己当下阶段的学习安排，维持规律作息，坚持体育锻炼，养成健康生活习惯，排解不良情绪和压力。希望大家能调试好积极乐观的情绪、保持健康向上的心态！”

观看完此次直播，统计213班郑婕同学说：“我们要善于沟通，同时明白沟通是解决问题的方法和途径，不是宣泄的出口，要理解彼此的差异性。”

通过本次直播，同学们深刻了解大学生封闭管理下可能产生的心理问题，并掌握一定的解决措施。疫情期间，统计学院积极发扬传承“家文化”精神，为封校学生提供帮助与关怀，关注学生们的心理健康状况，让每一位统计学子都能感受到家的温暖。

（文/崔琦 图/统计学院 编辑/吴焯新 审核/林阳 陶春海）